Helende krachten

Affirmaties

Soms zit je vast in een bepaald verhaal over je leven. Je gedachten gaan er steeds naar toe en soms lijkt het alsof die gedachten sterker zijn en je er geen controle over hebt: ze schieten je te binnen.

Loslaten verandert je verleden niet het verandert je toekomst.Je kunt geen geluk vinden als je je geest blijft vullen met zinloze zorgen. Houd je gedachten simpel en kalm. Het herhalen van negatieve verhalen in je hoofd zorgt voor negatieve gevoelens. Hetzelfde effect hebben angstige, verdrietige en boze gevoelens. Toch zou je dat niet moeten toelaten.

Want: wanneer je een verhaal in je hoofd steeds maar herhaalt werkt het verhaal als een affirmatie - je creëert er meer van of het nou een positief of negatief verhaal is, of het nou waar is of niet, dat maakt niet uit. Het herhalen van een verhaal zorgt ervoor dat het verhaal in stand blijft of vaker gebeurt.

Hoe kom je uit de denkgroef, uit die herhaling van dat verhaal uit mijn hoofd?

Door met de volgende affirmatie te werken.
In dit geval is de affirmatie is een vraag.
Een vraag die je uit het verhaal trekt, en je blik richt op de plek waar je uiteindelijk wilt uitkomen.

Waar wil ik naar toe?
De oplossing vindt mij op het juiste moment.

Voor visualisatie en verdere informatie over affirmaties: www.affirmaties.nl   www.sunshineforthesoul.com

Boek: Gabriëlle Bernstein  Het universum staat achter je